STÖTTA AFF

Swisha ditt bidrag redan idag! 123 22 22 800

CLUB 1974

Just nu 161 medlemmar! Bli medlem enkelt och snabbt här...

KONTAKT

Allt du behöver för att kontakta oss.

Träningskonsulten Richard Alarcon kommer att följa Assyriskas P15 lag en gång i månaden under säsongen. [FOTO: Redaktionen]

Alarcon ska höja medvetenheten för kost och träning

 

Genom Assyriskas P15 tränare Dante Caggiani lyckades klubben bjuda in träningskonsulten Richard Alarcon som höll en insiktsfull och mycket givande föreläsning om hur man ska ladda musklerna inför träning och match. Detta hoppas klubben bli ett led i en fortsatt satsning på ungdomsfotbollen. "Det blev en helt klart lyckad aktivitet", berättar lagledare Bülent Aho som ser fram emot ett fortsatt samarbete med Alarcon under säsongen.

 

Vad var tanken med föreläsningen?
- Syftet är att tydliggöra, för barn och föräldrar, vikten av bra kost och kompletterande träning, i synnerhet i tonåren. Det är viktigt att förutom träningen även äta och sova rätt. Återhämtning är en pusselbit som vi annars inte brukar prata mycket om. Tanken var också att, nu när vi hade en expert på området på plats på kansliet, passa på och försöka få med fler lag och ledare, säger Bülent Aho lagledare för P15.

Kommer detta att följas upp med flera tillfällen?
- Tack vare Dante Caggiani som tränar vårt lag har vi nu ett samarbete med Richard Alarcon, som kommer att följa laget under hela året. Vi är väldigt tacksamma för att Richard, helt ideellt, tar sig tid för våra barn. Han  kommer att vara på plats på träningarna någon gång i månaden och ha en kontinuerlig dialog med tränaren. Dessutom kommer han att vara involverad i upplägget av fys-träningen. Parallellt kommer han att betona vikten av bra kost och återhämtning. Det här gäller ju inte bara våra fotbollsspelande barn, utan är ett högaktuellt ämne för alla och i olika sammanhang.

Vad tror ni uppmärksammades mest av spelarna?
- Det var väldigt kul att se och höra barnens intresse och engagemang. Det fanns ju en farhåga att det skulle kunna bli för teoretiskt. Men Richard involverade dem hela tiden genom att ställa frågor. Det visade sig också att barnen var väldigt nyfikna och ställde många egna frågor. Det handlade mycket om vad som är bra att äta, vad ska man tänka på inför matcher, hur bygger man uthålliga muskler och, lite förvånande att det kom från barnen - hur undviker/förebygger de skador? Det var en helt klart lyckad aktivitet. Vi ser fram emot det fortsatta samarbetet med Richard, avslutar Aho.


 

 

Publicerad: 27 jan 2020 i kategorin Ungdom

Skribent: Redaktionen

 

Artikelarkiv

Årtal
Sökord
Max 30 tecken
 
Assyriska - Silly Season 2020
Nyheter 28 feb 2020 (09:00) av Redaktionen
Fortfarande utan seger på försäsongen
Senior 22 feb 2020 (20:00) av Redaktionen
Flera spelare saknades när Assyriska föll
Senior 15 feb 2020 (20:00) av Mrad Barsom
AFF - IFK Stocksund sänds LIVE idag kl 13:00
AFF TV 15 feb 2020
Eufrat och Paul ska ta nästa steg i år
Senior 10 feb 2020 (18:00) av Mrad Barsom
Ungt Assyriska spelade oavgjort mot seriekonkurrenten
Senior 9 feb 2020 av Mrad Barsom
Reflektion kring träningsmatch och truppen
Nyheter 1 feb 2020 (19:00)
Alarcon ska höja medvetenheten för kost och träning
Ungdom 27 jan 2020 av Redaktionen
Kulturen viktig för klubbkänslan
Nyheter 24 jan 2020 av Redaktionen
Nahir Saliba klar för Assyriska FF
Nyheter 23 jan 2020 (19:00)
Kevin Sharro klar för Assyriska FF
Nyheter 22 jan 2020 (16:00) av Redaktionen
Boris Ljevar skall tillföra rutin och erfarenhet
Nyheter 13 jan 2020 (20:00)
Assyriska drar igång försäsongen med kroppsanalys
Nyheter 9 jan 2020 av Redaktionen
Christian Aphrem klar för Assyriska FF
Nyheter 3 jan 2020 (21:00)
Hoppets och ljusets högtid visar vägen
Krönika 24 dec 2019 (16:00) av Moussa Esa
Lukas Johansson förlänger med Assyriska
Nyheter 22 dec 2019 (18:00)
Kennedy Bakircioglu tillbaka i Assyriska!
Nyheter 18 dec 2019 (19:00) av Redaktionen
Batan ny sportchef i Assyriska: "Vi ska vinna serien!"
Nyheter 5 dec 2019 (23:00)
Kevin Rohlin klar för Assyriska
Senior 2 dec 2019 av Mrad Barsom
"Helt naturligt att förlänga"
Senior 29 nov 2019 av Mrad Barsom

LIVE-SÄNDNING

FÖRSÄSONG PÅ FOTBOLLSARENAN

01 feb - Eskilstuna City - 1-1
08 feb - Huddinge IF - 2-2
15 feb - IFK Stocksund - 1-3
22 feb - IFK Lidingö - 0-0
29 feb - Kungsängens IF - 13:00
14 mar - Enköpings SK - 13:00
21 mar - Enskede IK - 13:00
28 mar - FOC Farsta - 16:00
-----------------------------------------------------------------------------------
05 april PREMIÄR hemma mot Newroz FC - 17:00

SAMARBETSPARTNERS

TABELLEN

Annonser
Meddelande
Bekräfta