STÖTTA AFF

Swisha ditt bidrag redan idag! 123 22 22 800

CLUB 1974

Just nu 172 medlemmar! Bli medlem enkelt och snabbt här...

SUPPORT AFF

Fans outside Sweden, contribute HERE!

Träningskonsulten Richard Alarcon kommer att följa Assyriskas P15 lag en gång i månaden under säsongen. [FOTO: Redaktionen]

Alarcon ska höja medvetenheten för kost och träning

 

Genom Assyriskas P15 tränare Dante Caggiani lyckades klubben bjuda in träningskonsulten Richard Alarcon som höll en insiktsfull och mycket givande föreläsning om hur man ska ladda musklerna inför träning och match. Detta hoppas klubben bli ett led i en fortsatt satsning på ungdomsfotbollen. "Det blev en helt klart lyckad aktivitet", berättar lagledare Bülent Aho som ser fram emot ett fortsatt samarbete med Alarcon under säsongen.

 

Vad var tanken med föreläsningen?
- Syftet är att tydliggöra, för barn och föräldrar, vikten av bra kost och kompletterande träning, i synnerhet i tonåren. Det är viktigt att förutom träningen även äta och sova rätt. Återhämtning är en pusselbit som vi annars inte brukar prata mycket om. Tanken var också att, nu när vi hade en expert på området på plats på kansliet, passa på och försöka få med fler lag och ledare, säger Bülent Aho lagledare för P15.

Kommer detta att följas upp med flera tillfällen?
- Tack vare Dante Caggiani som tränar vårt lag har vi nu ett samarbete med Richard Alarcon, som kommer att följa laget under hela året. Vi är väldigt tacksamma för att Richard, helt ideellt, tar sig tid för våra barn. Han  kommer att vara på plats på träningarna någon gång i månaden och ha en kontinuerlig dialog med tränaren. Dessutom kommer han att vara involverad i upplägget av fys-träningen. Parallellt kommer han att betona vikten av bra kost och återhämtning. Det här gäller ju inte bara våra fotbollsspelande barn, utan är ett högaktuellt ämne för alla och i olika sammanhang.

Vad tror ni uppmärksammades mest av spelarna?
- Det var väldigt kul att se och höra barnens intresse och engagemang. Det fanns ju en farhåga att det skulle kunna bli för teoretiskt. Men Richard involverade dem hela tiden genom att ställa frågor. Det visade sig också att barnen var väldigt nyfikna och ställde många egna frågor. Det handlade mycket om vad som är bra att äta, vad ska man tänka på inför matcher, hur bygger man uthålliga muskler och, lite förvånande att det kom från barnen - hur undviker/förebygger de skador? Det var en helt klart lyckad aktivitet. Vi ser fram emot det fortsatta samarbetet med Richard, avslutar Aho.


 

 

Publicerad: 27 jan 2020 i kategorin Ungdom

Skribent: Redaktionen

 

Artikelarkiv

Årtal
Sökord
Max 30 tecken
 
Matchen mot FC Gute sänds live
Nyheter 14 aug 2020 av Redaktionen
Club 1974 medlemmar och sponsorer får se matchen på plats
Nyheter 11 aug 2020 av Redaktionen
Asmar: "Vi visade verkligen hjärta"
Nyheter 10 aug 2020 (09:00)
Gedigen laginsats gav tre poäng
Senior 9 aug 2020 av Mrad Barsom
Kallelse till årsmöte
Nyheter 8 aug 2020 av Redaktionen
Rany Georgis: "Det kommer gå bra för oss detta år"
Nyheter 5 aug 2020 (13:00)
Assyriska genrepade mot IK Frej
Senior 2 aug 2020 av Redaktionen
Lagfotot är taget - har har ni årets trupp!
Senior 30 jul 2020 av Redaktionen
Assyriska fortsätter vässa formen
Senior 26 jul 2020 av Redaktionen
Assyriska vände träningsmatchen
Senior 18 jul 2020 av Redaktionen
Bashar Asmar: Assyriska har gett så mycket till folket
Nyheter 17 jul 2020 (18:00) av Mrad Barsom
Minsta möjliga insats
Krönika 10 jul 2020 (11:00) av Moussa Esa
Ingen revansch mot Newroz
Senior 29 jun 2020 av Mrad Barsom
Assyriska träningsspelade mot Sundbyberg IK
Senior 22 jun 2020 av Mrad Barsom
Stödet är inte tillräckligt
Nyheter 16 jun 2020 (19:00) av Moussa Esa
Assyriska hyllade Paul med en premiärseger
Senior 15 jun 2020 (12:00) av Mrad Barsom
Boris Ljevar: Vi är nöjda med vinsten
Senior 15 jun 2020
Amani: "Jag gillar att utmana man mot man"
Senior 13 jun 2020 av Mrad Barsom
Ingen publik på premiären
Nyheter 12 jun 2020 av Redaktionen
Benjamin Fadi klar för Assyriska FF: "Jag kommer kämpa för min plats i startelvan"
Nyheter 10 jun 2020 (21:00)

NÄSTA MATCH

SAMARBETSPARTNERS

TABELLEN

Annonser
Meddelande
Bekräfta