STÖTTA AFF

Swisha ditt bidrag redan idag! 123 22 22 800

CLUB 1974

Just nu 161 medlemmar! Bli medlem enkelt och snabbt här...

KONTAKT

Allt du behöver för att kontakta oss.

Spelarna visade stor entusiasm för kroppsanalysen, mest nyfikna var de på sin metaboliska ålder. [FOTO: Redaktionen]

Assyriska drar igång försäsongen med kroppsanalys

 

Det är visserligen januari men det är plusgrader och vår i luften när Assyriska FF samlades för att kicka igång försäsongen 2020. Ledarstaben presenterades och den nya samarbetspartnern Hildas Friskhus synade spelarnas hälsa efter all julmat och nyårsfirande.

 

Som det ser ut idag möter Assyriska FF Newroz FC i premiären 5 april, fram till dess gäller en hård försäsong för alla lag och främst Assyriska som endast var ett mål från att knipa kvalplats till division 1. I år siktar laget på serieseger som den nytillträdde sportchefen Stefan Batan redan deklarerat.

I tisdags samlades styrelsen, ledarstaben och spelarna på kansliet för att gå igenom årets upplägg och samtidigt fick spelarna göra en kroppsanalys som ledarstaben kommer att använda i sitt arbete för att utveckla spelarna individuellt.

När det gäller ledarstaben byter Assyriska ut sin assisterande tränare, Nick Leete, mot Bashar Asmar som senast har tränat i Sundbybergs IK (div 2) och Värmdö IF (div 3). Sedan fortsätter man samarbetet med fystränaren Patricia Aphrem och anlitar en ny målvaktstränare vid namn Johan David.

Till sin hjälp i analysen av spelarnas fysiska status har klubben tagit hjälp av nya samarbetspartnern Hildas Friskhus som leds av Hilda Kalla, hälsopedagog vid Södertälje kommun och tidigare gymchef på Actic Sydpoolen.

- Tanken med kroppsanalysen är att mäta spelarnas fysiska status regelbundet. Tack vare detta får tränarstaben en aktuell bild på hur spelarnas vikt är fördelad i muskler, fett, vätska med mera. Det ger tränarna ett verktyg när de pratar med spelarna om deras hälsa och vad de behöver jobba med. Analysen underlättar för tränaren att hålla koll på sina spelare, om de har fuskat med träningen eller kosten.  Det är också ett fantastiskt redskap för att höja motivationen, berättar Hilda.

Styrelsen har signalerat att klubben ska tänka och träna som en division 1 klubb och att komplettera staben med fys- och målvaktstränare och ha med verktyg som kroppsanalys är en del av den satsningen.

- En annan del är att klubben även ingått ett samarbete med Spiideo som är ett videoföretag som kommer filma samtliga hemmamatcher för samtliga våra lag. Matcherna kan livestreamas och även träningarna kan filmas i analyssyfte för tränarna, meddelar Moussa Esa, ordförande för Assyriska.

Försäsongen ser onekligen spännande ut. Första träningsmatchen kommer att spelas hemma mot Eskilstuna City FK redan 1 februari klockan 13:00. Se till att vara där redan från start!

 

 

Publicerad: 9 jan 2020 i kategorin Nyheter

Skribent: Redaktionen

 

Artikelarkiv

Årtal
Sökord
Max 30 tecken
 
#StöttaAssyriska
Nyheter 31 mar 2020 (13:00) av Redaktionen
Assyriska tog farväl av sin Paul
Nyheter 28 mar 2020 av Redaktionen
Assyriska i djupaste sorg
Nyheter 25 mar 2020
Augar: "Små marginaler som avgör matchen"
Senior 21 mar 2020 (18:00) av Redaktionen
Se dagens match utan smittrisk
Nyheter 21 mar 2020 (08:00) av Redaktionen
Uppdatering gällande Corona-viruset
Nyheter 18 mar 2020 av Redaktionen
Övertygande seger när Assyriska bjöd på målkalas
Senior 15 mar 2020 (09:00) av Mrad Barsom
Kallelse till årsmöte
Nyheter 12 mar 2020
Förlust i kaptenens återkomst
Senior 29 feb 2020 av Mrad Barsom
Assyriska - Silly Season 2020
Nyheter 28 feb 2020 (09:00) av Redaktionen
Fortfarande utan seger på försäsongen
Senior 22 feb 2020 (20:00) av Redaktionen
Flera spelare saknades när Assyriska föll
Senior 15 feb 2020 (20:00) av Mrad Barsom
AFF - IFK Stocksund sänds LIVE idag kl 13:00
AFF TV 15 feb 2020
Eufrat och Paul ska ta nästa steg i år
Senior 10 feb 2020 (18:00) av Mrad Barsom
Ungt Assyriska spelade oavgjort mot seriekonkurrenten
Senior 9 feb 2020 av Mrad Barsom
Reflektion kring träningsmatch och truppen
Nyheter 1 feb 2020 (19:00)
Alarcon ska höja medvetenheten för kost och träning
Ungdom 27 jan 2020 av Redaktionen
Kulturen viktig för klubbkänslan
Nyheter 24 jan 2020 av Redaktionen
Nahir Saliba klar för Assyriska FF
Nyheter 23 jan 2020 (19:00)
Kevin Sharro klar för Assyriska FF
Nyheter 22 jan 2020 (16:00) av Redaktionen

FÖRSÄSONG PÅ FOTBOLLSARENAN

01 feb - Eskilstuna City - 1-1
08 feb - Huddinge IF - 2-2
15 feb - IFK Stocksund - 1-3
22 feb - IFK Lidingö - 0-0
29 feb - Kungsängens IF - 2-4
14 mar - Enköpings SK - 5-1
21 mar - Enskede IK - 0-1
28 mar - FOC Farsta - INSTÄLLD
-----------------------------------------------------------------------------------
PREMIÄREN MOT NEWROZ FC UPPSKJUTEN TILL JUNI

SAMARBETSPARTNERS

TABELLEN

Annonser
Meddelande
Bekräfta